[...] sie latem ponurkowac wiec przyjze sie tym gigantom ;) Przytaczalem to z pamieci, a mam raczej pamiec do liczb, te dane widzialem dwukrotnie, rowniez w jakims artykole, prawdopodobnie w Onecie, nie dalbym sobie obciac reki czy to napewno Chorwacja, najprawdopodobniej, ale z pewnoscia byla to dawna Jugoslawia, byc moze Bosnia. Nie wszyscy sa tacy [...]
Podpisuje sie "obiema rencami" pod tym co pisze error1989. Sam mam 209 cm i powiem Wam szczerze, ze sa takie chwile w zyciu wysokiego czlowieka kiedy wolalby miec te 175. Ubrania, samochody, futryny, lampy szyldy, rama do roweru - mam wymieniac dalej? A ******l w stylu "w konfrontacji z wysokim nie mam szans" to po prostu [...]
[...] urosna 10 cm a inni 3 cm w tym wieku i koniec tak juz jest i nikt tego nie zmieni zadnymi cwiczeniami i innymi bzdurami. Co do roznicy wzrostu 3-5 cm to widac ja znacznie pod warunkiem ze ludzie stoja prosto, ja z zasady zawsze chodze bardzo wyprostowany a wielu moich kumpli (z ktorych wiekszosc ma ok. 178-182 cm) nie stara sie za bardzo byc [...]
"Dziewczyna wzrostu 175+ to nie jest aż taka rzadkość jak ci się może wydawać. Póki co, sam mam 176 cm wzrostu i często mijam dziewczyny wyższe ode mnie ." Bierz pod uwagę to, że dużo lasek chodzi w szpilkach, a dziewczyna 170 cm w szpilkach będzie mniej więcej Twojego wzrostu. W szpilach rzeczywiście sporo dobija do 180 cm, ale bez [...]
[...] dniu tak mają nie masz co sie przejmowac zastosuj sie do cwiczeń rozciagajacych wiszenia na drażku i dobrego żywienia, chodź na basen i bedzie lepiej jako ciekawostke podam że pewien rusek (muisice znaleśc sobie w tematach albo google znajdziecie pod hasłem najwyższych ludzi na sw) był włąsnie bardzo wysoki miał (strzelam ) poqiedzmy [...]
[...] innego, z tego portalu i innego itd., ale zawsze tematy kręciły się wokół wzrostu, rozciągania, prognozowania itp. Odkąd pamiętam zawsze chciałem być wyższy, byłem maniakiem pod tym względem, bywało, że nie mówiłem i nie myślałem o niczym innym, chęć posiadania tych paru cm, czy nawet kilkunastu była bardzo silna. Niektórzy pisząc o wzroście, o [...]
[...] głównie chęć szybszego uzyskania lepszych efektów lub przekroczenia pewnych blokad organizmu co do jego możliwości rozbudowy. Stosując tego typu środki, warto pamiętać o podstawach, jakie są niezbędne przed w trakcie i po cyklu. Jednym z nich jest popularny odblok. Odblok, czyli PCT (post-cycle therapy) jest zabiegiem niezbędnym do [...]
[...] racjonalne myślenie, co zdecydowanie wpłynąć może na zwiększone ryzyko wypadku, poważne urazy u siebie i innych, a nawet i śmierć. Dziennie świadkami jesteśmy wielu wypadków pod wpływem alkoholu, a mimo wszystko ciągle spotykamy się z ludźmi prowadzącymi pod wypływem alkoholu. Warto również pamiętać, że prowadzenie takie związane jest również z [...]
Według powszechnej opinii nabiał jest świetnym źródłem wapnia, dostarcza nam sporych ilości białka i ma pod wieloma względami prozdrowotne właściwości. Ze spożyciem nabiału, a zwłaszcza krowiego mleka, wiąże się wiele kontrowersji. Plusy: Nabiał od lat jest uważany za podstawowy składnik zbilansowanej diety, zawiera łatwo przyswajalne przez [...]
[...] ilość snu jedynie czym się wspomagam to okresowo probiotyki - zwłaszcza obecnie, D3 adekwatnie do niedoborów, doraźne GABA czy też NAC, lecytyna czy karczoch, ale to stricte pod wątrobę aby ją wspomóc, bo jest dość obciążona przy dużej ilości kalorii. Przy czym należy zaznaczyć, że mam pracę siedzącą i nie jestem w formie w 100% na każdym [...]
[...] problemem. otoz od niedlugiego czasu, nie wiadomo skad i dlaczego, nagle przy treningu dwuglowych lapia mnie dosc spore skurcze. nigdy nie mialem takiego problemu. nie biore pod uwage niedoboru magnezu czy potasu bo mam go naprawde sporo. poza tym, na chlopski rozum, gdyby bylo to przez niedobory to pewnie nie tylko lapalo by mnie przy robieniu [...]
[...] Nikt nie ma obowiązku Ci odpowiadać, to jedynie ich dobra wola, a więc doceń to. Coraz częściej na forach o różnej tematyce każdy chce wszystko na teraz, na już, nie biorąc pod uwagę, że tak na prawdę nic ich tam nie trzyma i jak się nie podoba to zawsze mogą poszukać porady gdzie indziej. Nie każdy siedzi 24/7 przed kompem, niektórzy też mają [...]
[...] tym etapie mozna robic wariacje z dodatkami, np. bardzo lubie dodac musztardy - najlepiej z ziarnami gorczyce na bialym winie wbijamy jajka, mieszamy do polaczenia z serem i podsmazamy az sie zetnie - jak mocno - wedlug uznania proporcje - wedlug uznania ja z reguly na 30 dkg sera daje 4-5 jajek ale mozna i mniej i wiecej musztardy tak ze dwie [...]
kurde fajne przepisy chyba zaczne cos kombinowac z tymi daniami bo naprawde z tego co tutaj napisane jest to niezle cuda powstaja. Ja robie standard piersi do wody ryz tez i jem jałowe. Generalnie to przepisy na tunczyka juz podejrzalem ... na piersi tez... a ale ni cholere niemoge podpasowac sobie czegos pod platki owsiane na sniadanie... Hmm..
Jeśli te ćwiczenia są złe pod kątem budowania sylwetki i aktywują mięśnie w sposób niedostateczny to czy mógłby ktoś z was napisać mi co robić dla zbudowania tych wymienionych przeze mnie partii? Tak jak pisałem wymyśliłem ten zestaw samemu oglądając materiały na yt, gdzie np o pompkach jest mówione że działają na wspomniany przez was triceps, [...]
Na wątrobę Heparegen 100 tabsów na receptę ( jak się ładnie w aptece poprosi można i bez ). Jedyny "regenerator", który na prawdę działa a co do Tadka to obowiązkowo w 4 ml i powoli....nie ma guli po szocie i nie boli. Igła 6 pod warunkiem, że dobrze wymiesza się proszek z rozpuszczalnikiem ( dwie minuty trząchania )
metkę po posiłkach propa w jakiej ci pasuje godzinie dnia , bez różnicy skończysz propa czekasz 3-4 dni i podajesz hcg 2500 co 3 dni , wziął bym tak min 10.000 hcg czyli 2 op 3 dni po ost hcg zaczynasz clomid po tabletce na noc kup 30 tabletek nolva pod reką na wszelki wypadek tydzień -dwa przed koncem propa idziesz zrobisz badanie estradiolu w [...]
No dobra. Po pierwsze- Uka- ciekawy poscik, dalem SOGa bo to nowe podejscie. Musze Was zmartwic. To oczywiste, ze przy powaznych problemach ze wzrokiem nie wolno uprawiac mocno obciazajacych sportow. Jesli nie wiecie czy wysilek moze odbic sie na wzroku- juz odpowiadam. Gdzies juz pisalem. Moj znajomy stracil wzrok pracujac w rzezni. Mial wtedy [...]